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澳洲42岁母亲体重高达247斤!多次减肥无果,心态爆炸的她不运动减下100斤!从此人生像开了挂一样!

宅家吃足一个月,竟瘦了十斤!我仿佛知道了什么不得了的事情……

哈罗,姐妹们,我是拜姐。 随着天儿一天比一天暖和,重复阿宅生活的拜姐 不仅游戏段位提高了,体重也是创下了“新高”… 而明知道要减肥滴拜姐,总在吃饱喝足后才给自己罗列各种plan: “明天要不吃少点?” 算了,明天不吃东西了,这样减得更快!第二天…

这是一个励志的故事,相信很多人都有这样一个经历,屡次减肥屡次失败,甚至还越减越肥……

故事的主人公是一个来自悉尼的妈妈Kim,42岁却拥有着过人的体重…..

121.6公斤!

这可是将近250斤的体重啊!

她和普通的胖仙女们一样,喜欢从食物中寻找安慰,爱吃甜食,不爱运动,并且一度把油炸薯片当成自己的一日三餐……

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生活习惯不规律是一方面,另外几乎家族中的大部分人都超重,而且Kim从小就比同龄孩子大一个size

然而她也并没有放弃治疗,像很多猪猪女孩们一样,尝试过各种各样的减肥方式。但是并没有什么卵用,最后都让她反弹到了原来的体重,可以说是很多人减肥路上的必经之路了,蓝瘦香菇。

但是不!我就要做一个有骨气的胖子!

肉不是一天吃出来的,那么肥也不是几天就能减成的!

直到她因为自己的体重丢掉了工作,Kim心态爆炸,觉得自己被世界抛弃了,她不知道生活有什么乐趣。

16年7月,她的人生开始转折!

一个朋友邀请他去参加举重比赛,就因为这个朋友,Kim打算再试一次,但是这次一定要达到她的目标!(表示小编也很想要一个这样改变命运的朋友)

前方重点!敲黑板!!零运动还能瘦的方法就在这里!

她把所有零食换成了坚果和水果,买新鲜的农产品蔬菜,就这样她每周能减掉一公斤左右,并且没有任何的不适。

千真万确!咖啡不仅不致癌而且好处惊人!能预防癌症,心脏病,老年痴呆……

澳大利亚是世界上最爱咖啡的国家之一 平均每年每人 澳大利亚要消费掉2.9公斤咖啡! 早上来一杯唤醒自己 工作累了来一杯提神 休息时也可以去咖啡厅来一杯和朋友聊聊天 几乎每一条街道 都有能买到咖啡的地方…… 咖啡早已成为澳洲人生活的一部分…… 墨小编

后来,Kim又把乘电梯换成了爬楼梯,快走,就仅仅在生活方式中这些细小的改变,两年的时间让Kim变成了自己想要的样子。

不瘦下来你根本不知道自己有多美,现在的Kim, 衣服从以前的22号变成了8号,整个人也变得乐观了很多,对生活也充满了热爱。

你有多努力你的身材就有多好,不要在自己最好的年纪放纵自己。减肥无非就是管住嘴迈开腿,只要你坚持,终究会成为自己想要的样子。就像现在的Kim一样,感受着自己的成就,并为自己的成就感到自豪!


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(本文图片均来自网络)


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