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重要!皇家珀斯医院华人女护士长有话说,「珀斯新冠知识普及 」,大家一定要来了解一下..

西澳新增12例,全澳逼近900,社区传播已经开始,澳洲死亡病例达7例,乡村商店被洗劫一空,莫里森宣布抗疫新举措

最新消息:截至发稿前,澳洲已确诊新冠病毒感染病例877例,其中西澳确诊64例,死亡1例!澳洲已有7例死亡病例! 划重点 01 西澳周五新增12名新冠肺炎确诊病例 西澳周五新增12名新冠肺炎确诊病例,其中10名男性和2名女性,这些病例均与海外旅游相关。 据报道,



本文特约供稿:周洁,皇家珀斯医院护士长



珀斯新冠知识普及





为了让大家进一步了解新冠病毒的相关知识并做好防护措施,我们邀请了Royal Perth hospital的护士长、西澳上海联合会副秘书长周洁女士,为我们做珀斯新冠知识的普及。


新冠病毒是一个类型的病毒,包括2002 SARS和2012年MERS。2019新冠病毒和SARS和MERS是一个类型,但第一次在中国被发现。


根据学术报道,新冠病毒症状包括:发热(体温>37.5度)77-98%,咳嗽46-82%,乏力,头痛和肌肉痛11-52%,气短3-31%。


其它症状包括喉咙痛,流鼻涕等病毒感染症状。80%病例,症状比较轻,不需要治疗,可以自愈。15%病例,症状相当比较重,而只有5%病例,症状非常严重,需要严格监护。一般症状出现在感染后2-14天,也有可能更长以及无症状感染。


新冠病例,到3月19日 6am截止,澳洲565新冠病例,西澳53例,其中1例死亡,1例出院,1例正在医院治疗中,其余病例都在家中隔离观察。


就西澳病例分析,33例是有近期入境史或者家属有近期入境史,1例死亡是在入境前就已经被诊断,3月17日的一个医护人员被确诊,可能是第一例通过西澳社区内传播。


3月19日,新增17例,包括1例西澳西南地区病例(也是近期入境),其中4例被确认近期入境,其余12例仍在调查中。随着输入病例的不断增加,社区传播最终会发生,从今天增加的病例表明,西澳正朝着社区传播的早期阶段发展,但是,这个仍在确认中。澳洲政府也预估社区传播病例开始,并做好准备。

传染病防治,在于切断传播链和有效抑制流行,包括三个步骤,控制传染源,切断传播途径和保护易感人群。澳洲政府也已加大力度,从这三方面着手。


part1.控制传染源

01

澳洲总理宣布,将于本星期五3月20日下午6:00,除澳大利亚居民,公民及其家庭成员外,澳大利亚的所有边界都将关闭。对每个国家都是四级出入境限制,建议澳大利亚人不要出国旅行。因为澳洲目前大约70%病例,都属于输入型病例,入境限制能有效防止传染源进入澳洲

02

 禁止所有境外船只靠岸。

03

发热门诊,目前四个,后续西澳政府将有更多发热门诊,在边远地区。截止今日已有超过8000人测试,52例确诊。


目前测试标准:只有在出现发烧(体温>37.5度)和/或呼吸道症状(例如呼吸急促,咳嗽或喉咙痛)并且有以下证据的人的情况下,才对他们进行测试:

1.最近14天的海外旅行(提供登机证或航班预订或带有旅行名称和日期的航空公司行李标签)或

2.与确认的COVID-19病例密切联系(提供病例名称)


此外,医护人员有优先通道。被测试的患者应在家隔离,直到他们收到测试结果和进一步的医疗建议为止。测试标准,会针对新冠病例的发展趋势,及时调整,请大家关注西澳卫生局网站:

https://ww2.health.wa.gov.au/Articles/A_E/Coronavirus 


如果您无入境和密切接触证据,但出现发烧和呼吸道症状,您可以通过其它途径看病,GP或者急诊,病情严重,请拨打000。但请一定要记得事先打电话到诊所或医院,报告您的情况,让医院和诊所做好准备。


04

强制自我隔离是有效控制传染源和切断传播途径的方法,澳洲政府也已经加大力度强制执行。


如果您是从海外归国,或者和确诊病例密切接触,则必须隔离14天,以保护我们的社区并阻止COVID-19的传播。如果要求您进行自我隔离,则必须遵守。否则,就是违法,将面临最高$50,000的罚款。

举报电话:Crime Stopper 1800333000

或者西澳警察局 131444




监测症状

如何预防冠状病毒的传播



Part2.控制传播途径

01


新冠病毒是通过直接或者间接接触传播,经口鼻。该病毒最有可能在以下情况下接触以后,再触摸您的嘴,鼻或脸进行传播。

1.直接与他人密切接触

2.与确诊感染者咳嗽或打喷嚏密切接触,或

3.触摸被咳嗽或被污染的物体或表面(例如门把手或桌子)


“密切接触”的定义包括与确诊病例>15分钟的面对面或者和被感染者在同一密闭空间中>2个小时。

02


澳洲目前已取消室外>500人,室内>100人,非必要聚会,活动和会议。

03


学校,商场以及公共交通,暂时保持开放。(请大家留意实时新闻,关注变化)如果您担心,您的孩子被感染,可以不去学校。

04


如何做好自我防护?

1)减少不必要外出,减少聚会,取消不必要旅行,包括出差。

2)保持一定社交距离1.5米,因为有研究表明,唾液飞溅大都落在1m以内,澳洲政府提出人与人之间尽量保留1.5m以上安全距离,打招呼不要亲吻,不要拥抱,不要握手,打招呼可以有很多其它方法。




3) 减少随意触碰,比如,去超市,尽量直接拿取需要买的东西,就离开,不要停留太长时间,东摸摸西摸摸。买完东西,记得即使去洗手,或者免洗酒精,消毒纸巾擦手。

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4)  正确洗手是防止细菌传播的最有效方法之一。WH世界卫生组织推荐洗手每次都遵循以下五个步骤:

 五步骤 ●




●用干净的自来水(冷或热)弄湿双手,关闭水龙头,然后涂肥皂。

●用肥皂和肥皂擦手使手起泡沫。清洗从手心,手背,手缝,手指甲,手腕

●清洗双手至少15秒钟,提倡30秒。因为有研究表明15秒,手上细菌才开始减少,30秒能有效减少大量细菌。需要计时器吗?从头到尾两次哼唱“生日快乐”歌曲。

●在干净,自来水下彻底冲洗双手。

●用干净的毛巾擦干双手或风干,防止细菌病毒,黏附在潮湿表面。

免洗酒精擦手,步骤相同,但不需要冲洗双手。


05


口罩正确佩戴和丢弃,有助于防止新冠病毒的传播。

目前澳洲建议:

如果状况良好,则无需戴口罩。如果需要自我隔离,在以下情况佩戴口罩。

以下情况:

1.如果您出于任何原因需要离开家并且将在公共场所

2.如果您要去医疗机构

3.如果您有症状,并且其他人和您在同一房间


对预防在日常生活中只需佩戴医用外科口罩,没有必要佩戴N95医用防护口罩,只有接触已经感染的患者,才需要佩戴N95医用防护口罩。如果口罩贴合度不好有缝隙、口罩整体的防护效果就难以保证。


另外很多人,在佩戴口罩时,并不能很好掌握污染面和清洁面,而且越好的口罩,越不舒服,在调整过程中,反而增加自我感染机会,不建议佩戴。


正宗N95口罩现在很难买也很贵,其它口罩防不了COVID19。一般口罩,佩戴4小时后,因为潮湿污染,防护效果也会随之下降,要及时更换。如果一定要佩戴,一定要正确佩戴口罩,污染的手,不要触及面部,用完一次就丢弃,脱下及时丢弃在塑料袋中,扎好在丢到家里垃圾桶内。以下两个视频关于如何佩戴和脱卸口罩。

1.如何正確佩戴外科口罩

2.如何正確卸除外科口罩

https://www.youtube.com/watch?v=U3kkwm1R3Lg

06


个人推荐,在微信和Facebook上,也有人用。

1.家门口设立一个污染区或者缓冲区,准备一个凳子或小台子,放上一盒消毒湿纸巾或者一盆消毒液,一个洗衣篮和一个垃圾桶。进门先洗手,然后用湿纸巾或者浸在消毒液里毛巾,擦拭钥匙,车遥控器,手机,包包,门把手等,脱下外衣和袜子(每天消毒清洗) 再进门。

2.疫情严重,可以用消毒液浸泡鞋垫,进门前踩一踩。

3.家里要常消毒,通风。车内座位,方向盘,车把手等也最好常消毒。


Part3.保护易感人群

澳大利亚,根据对冠状病毒的了解,最容易感染该病毒的人是:

1.最近来过高风险国家或地区

2.与已确认COVID-19病例的人保持密切联系

最有可能受到严重感染的风险是:

3.免疫系统受损的人(例如患有癌症的人)

4.老年人

5.原住民和托雷斯海峡岛民(由于他们的慢性病发病率更高)

6.患有慢性疾病的人

7.团体居住环境中的人

8.拘留所中的人


最后希望大家,相信澳洲政府,冷静睿智的面对,同心协力,众志成城,发扬互帮互助精神,关爱独居老人,帮助自我隔离人员,协助更好执行隔离,做好防护,共度难关



 相关信息网站:

1.澳洲新冠病毒健康24小时信息热线 1800020080 口译 131450

2.澳洲新冠病毒相关资料,有些有中文版本 Coronavirus (COVID-19) resources

3.https://www.health.gov.au/resources/collections/novel-coronavirus-2019-ncov-resources

4.澳洲城市传染病中心 WA metropolitan communicable disease:1300623292 / 92228588

5.澳洲卫生部门免费新冠网上课程,需要注册账号

6.https://covid19training.com.au/login.php?mkt_tok=eyJpIjoiTmpSaU0yRXhZakUzWVRWaiIsInQiOiIzNVV0RFlNTkxHWmlpKzVjbnNvcEhGVUVWWTQzS0Y3RVFmRk5tUEl2TDRuT1ZtMllkenJmZGFOMVMxOGhzUURidWt0R0R3XC9sQlZmN1FxUU9Rd2t5cVFOeXA1RXFNbGpwdVRra3k3SkxvU3NpbVB6czhsZkQzbmtSUXNPVmdBVVIifQ%3D%3D



END


感谢周护士长供稿

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本文转载于公众号:不颓废青年(id:btfqn2018) 本文转载于公众号:不颓废青年(id:btfqn2018) 关注“微珀斯”!俯瞰西澳州! 微珀斯-西澳门户微平台!