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防疫呼吁“勤洗手”!但洗太频会患上“皮肤病”?三招方法,五大澳洲产品帮你解忧!

Last updated on 四月 2, 2020

澳洲政府依旧呼吁民众“不要戴口罩”的当下,“勤洗手”霸占了预防新冠肺炎科普宣传的第一位!

你手洗对了吗?(图源:每日头条)

于是,人手一瓶免洗酒精洗手液,每天逮着机会就给双手“消个毒”;回家更是杀菌洗手液、杀菌皂揉搓不间断,一日数十遍,一个个都快被培养出洗手强迫症了。

如今,恨不得连日常问候都改成:

“今天,手洗了吗?”

诚然,好的习惯是防疫成功的第一步。但眼下小编更加苦恼的却是:

没入冬,双手已经皴裂得如同老树皮,泛红、开裂、脱屑都来了,甚至是碰点冷水就疼,换成热水又瘙痒不止。

为啥突现“主妇手”?

澳洲已步入秋季,天气本就干燥。

原本日常清洁与做家务,就需要不断接触洗手液、肥皂、洗衣粉、洗洁精、消毒剂等,或多或少都带有刺激性;

如今防疫期,再将日常的频率翻上一倍,皮肤屏障受损那是板上钉钉,愈发容易失水、干燥:

  • 一开始,你会觉得皮肤变粗糙了,偶尔有点脱皮;
  • 再后来,会出现不时的瘙痒,皮肤开始皴裂;
  • 皴裂的皮肤会慢慢变硬、增厚,渐渐泛红、开裂、出血;
  • 而愈发“敏感”的肌肤,会让你冷热都碰不得…

失去了皮肤屏障,更容易令病毒有可乘之机,侵害我们的身体。

所以,如果不想才开开始打抗疫战,就被迫脱下“防护服”,我们需要尽力“锁”住双手皮肤中的水分!

如何有效保护双手?


方法一:减少使用免洗洗手液

有些人为了减少用水洗手的次数,就不停使用免洗洗手液。

但实际上,酒精喷雾或酒精免洗洗手液,因为所含高浓度的酒精,反而更容易刺激到皮肤。

所以,如果你的手已经出现了轻微“敏感”症状,此时反而应当尽量用水洗手来替代。

另外,洗手液当选择那些香精香料与防腐剂少的洗手液。

如果成分表里有游离甲醛(formaldehyde)可致敏防腐剂 MIT 或 CMIT 等成分,而你又恰好是对防腐剂容易过敏的类型,尽量不要购买。

方法二:涂抹护手产品

不同品牌与成分的护手霜,在不同的时间涂抹,效果大不一样!

1. 选择质地更浓稠一点的保湿护手霜,较之一般的保湿护手乳更适合防治皮肤皲裂。

2. 尽量避免选用那些含色素、香精等人工添加剂成分的护手霜,免得刺激皮肤;选择那些成分相对单一的护手霜,如凡士林(Vaseline)、尿囊素(Allantoin)等,或者是成分相对安全的纯天然产品。

3. 在洗完手,仍然微微带湿的时候,涂抹是最佳的时机。

4. 涂抹的时候,护手霜的用量“别太小气”,尽量涂抹满全手,手掌、手背、手指间、手腕,甚至是小臂和手肘(如果你同小编一样喜欢挽袖子干活的话)。

5. 如果皮肤皲裂严重,一般的护手霜作用不明显,可以试一试趁着睡前给双手做个手膜

没有手膜产品的,可以尝试一下 DIY 手膜——“护手霜+保鲜膜/薄膜手套” ,但别捂得太久,10 -20 分钟足够了。

方法三:保持室内湿润

按照眼下疫情的发展趋势,我们很有可能整个秋冬季都得家里蹲。

如果你家使用中央空调或电暖气,不妨考虑在你长呆的空间里,放置一个加湿器,让空气不那么干燥。

澳洲市面上哪些护手产品好用?

小编的皮肤相当“脆弱”,所以长期以来,试用了不少护手类的产品。

这里找到一些如今澳洲市面上有的澳洲土特产品,给大家推荐一下,从明星款到平民款都有,大家可以依据自身需求,适当囤一些。

Jurlique 茱莉蔻

这个澳洲国民品牌,相信大家都不陌生。茱莉蔻所有的护肤产品中,护手霜依然是最经典的。

有玫瑰、薰衣草、柑橘与茉莉花四款香氛,有机纯天然,适合日常和初期的修复。

使用起来,质地上更稠一些,但很容易推开,吸收很快,并不会觉得粘腻。

护手霜的主要成分里面:金盏花和洋甘菊可以舒缓红肿、干燥、发炎或干裂的皮肤,雏菊有镇定与平衡油分的作用,药蜀葵与药蜀葵根萃取物可以深层锁水保湿,法国蔷薇可以恢复皮肤的柔嫩。

另外,她家有推出一款类似手膜的护手霜,可以滋养双手。

当然,她家的价格嘛,不便宜!

不过,眼下官网,注册邮箱可获得 10% 的折扣;使用 code AFTERPAY 可获得 15% 的折扣,满 $50澳元就可以澳洲境内包邮啦!

Aesop 伊索

澳洲另一个国民品牌,同样是主打有机纯天然,护手产品里的“贵族”。

有 Reverence 与 Resurrection 两个系列的护手膏(Hand Balm),Reverence 的香氛更适合男士,Resurrection 则女士会更青睐一些。

使用体验上,伊索较之茱莉蔻,更适合春夏季,质地相对轻盈一些,保湿与柔嫩效果都不错;可以用作日常和初期修复,但如果是皴裂得比较厉害的,伊索就有点 Hold 不住了。

至于价格嘛,从随身小管装的 $33 澳元到居家大瓶装的 $105 澳元不等。

眼下官网,购物澳洲境内包邮,并可获赠小样!

DermaVeen 康漾

DermaVeen 是澳洲医护界常被推荐的一个品牌,绝对是像小编这种敏感肌的福音。

他家有专门针对母婴与一些皮肤病的产品,救治湿疹、红疹、皮肤干燥或瘙痒等都很有效!

推荐燕麦强效舒缓肌肤护理系列——100% 天然胶态燕麦,不含任何人工化学刺激成分(羊毛脂、防腐剂、酒精、香料、色素)、不含致敏原,不含皂基、低致敏、PH 值平衡、通过皮肤过敏测试。

其中,强效润肤乳(Intensive Moisturising Lotion),滋润和修复效果甚至高于很多品牌的润肤霜,全身都能用,护手自然不再话下!另有小支装的护手霜,现在小编的日常护手,都靠它!

而且,最重要的一点是,价格真的很平民,1 公升的大瓶装,价格只要 $25 澳元,而且经常碰上药房折扣,直接半价搬回家!

QV

QV 是在澳洲药房里很常见的另一个平价护肤品牌,可以理解为澳洲版的“凡士林(Vaseline)”。

主要成分以凡士林油为主,涂抹在皮肤确实可以保持皮肤湿润,有助于缓解皮肤干燥,修复开裂的皮肤。

当然,秘诀是凡士林油的化学惰性,不刺激、不亲水,可以在皮肤表面形成一道屏障,阻挡空气中的细菌与皮肤接触,降低感染;同时令皮肤组织保持最佳状态,加速自我修复能力。

所以,如果你不是非“纯天然”不可的人,那么家里可以常备,1公升的大瓶装,药房里大约 $20 澳元上下的价格,足够一家人用上好一阵子。

DU’IT

小编在逛药店的时候无意中发现的一款产品,用了他家治脚后跟干燥开裂的,觉得不错。试了一试同一牌子的“手膜”,一样充满惊喜。

DU’IT Tough Hands 在小编这里,是拿来当手膜用的。虽然没有网评说的那般“立竿见影”,但持续使用一周,确实可以感觉到皮肤的状况有明显改善!

如果你的手皴裂程度有些严重了,那这款绝对是你的“专业救星”!

扒了一下成分表,柠檬香桃木、茶树油、维生素 E、天然保湿因子、尿素…各种成分齐上阵,抗菌消炎+去角质+补水锁水+滋润保护都全活了!

而且,这款不含任何的防腐剂、矿物油、羊毛脂、凡士林油哦。

再说到价格,一管不用 $12 澳元,就能让双手“焕发青春”,何乐而不为?!

或许有人会问,国民木瓜霜(Lucas’ Papaw Ointment)你咋没提?

好吧,官宣的主要成分是番木瓜新鲜发酵果,但网上有一些美妆博主分析其实际成分,认为就是“高级版的凡士林”,25g 差不多就要 $5-6 澳元。

所以,平日里的一些小的割伤,烫伤,晒伤,皮肤开裂,拿来“江湖救急”挺不错,抹一抹能缓解。但拿来做日常护理?还是别了!

结语:洗手得勤,护手更得勤!

新冠疫情期间,我们必须坚持“勤洗手”!但也得讲究方法,留神别洗成了“皮肤炎”。

不过,相信有上面这些好产品的助力,大家可以安心洗搓搓啦!


【预告】下期,我们会未雨绸缪,来聊一聊戴口罩的那些事。

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部分内容转载自:家庭医生在线
医生:中山一院东院皮肤科主任罗迪青教授

内容参考资料来源:

1. https://www.familydoctor.cn/a/202001/2589933.html
2. https://mashable.com/2015/08/05/papaw-ointment-vaseline/
3. http://www.a-hospital.com/w/%E5%87%A1%E5%A3%AB%E6%9E%97
4. https://xw.qq.com/cmsid/20200218A0IZ2H00