之前和妈妈爸爸们讨论过，

在澳洲生孩子，到底是怎样的过程？

很多华人产妇对在澳洲生孩子其实内心是抗拒的, 其中很重要的原因之一就是澳洲根本没有“坐月子”这一说！完全就是逼着妈妈走“野生孕妇”的产后恢复路线，而且澳洲本地人对坐月子也是相当不理解，很多伴侣是澳洲本地人的妈妈，也是默默吞泪，咬着牙带娃。

先不说在澳洲坐月子到底有多惨，就只说刚生产完那几天，住院的情况好了！

通常刚生完，澳洲医院就会送新父母一小瓶白葡萄酒庆祝，这一天，产妇还可以和伴侣出去玩一天，纪念即将逝去的二人世界, 看看澳洲产妇是多么放飞自我！但是刚生完就喝酒，还要出门，这对于接受传统月子教育的中国妈妈们简直不可想象，不是都说产后三十天不能出门吗？伤了肠胃和元气，受寒了怎么办？

再说食物，澳洲医院会为产妇三餐和下午茶，但是可并没有像国内那样有专门的月子餐，医院的标准只是补充日常营养即可，各种冰激凌、水果等冷餐应有尽有，西方人又爱吃冷食，这可急坏了中国妈妈们，面对一堆的面包、冷肠、冰酸奶、西瓜等却无从下口。

而在中国，家人早就准备了各种猪蹄、红糖水，早已堆满面前，就为了让妈妈们好好进补。

还有一个让产妇们“闻风丧胆”的情况，就是澳洲产后，医生会要求孕期及时洗澡，建议产妇多用清水清理伤口，产房里的独立浴室也十分方便。按照中国的月子传统，产后几天之内，甚至一个月之内都不好沾生水，这可难为死中国产妇呢!

如果中国妈妈拒绝洗澡，还会被医生警告不洗澡就不许出院，两者差异也是让人哭笑不得。

还没完！

另外，尤其是在冬天生产的妈妈们，很多老人都告诉她们要多穿一些衣服，不要着了冷风，但是在澳洲医院24小时中央空调，温度保持在21-24度左右，还可以自己调节温度，很多澳洲妈妈穿着短袖下床就开始活动了。真是让中国妈妈们看的胆战心惊，这要是不小心落下些病根可怎么办。

然后这些文化上的差异，大家也慢慢司空见惯了，中国的长辈会把妈妈当重点保护对象。而澳洲妈妈们，生产完就出门吹风透气，冰饮料冰啤酒来者不惧，生产完一个礼拜，就出门开车接送家里老大上下学了!

也许只有我们中国人才知道体质不同，月子里落下病的严重性，不管“月子里落下的病”是讹传，还是传统观念束缚，宁可信其有，不可信其无，毕竟身体是自己的！那么在澳洲，如何坐一个舒服科学的月子，让你也能享受到国内的待遇呢？

今天，我们就来盘点这些方式：

1.国内请月嫂

这是大多数华人妈妈的首选，可以选择自己家乡本地的月嫂，做月子餐会比较符合自己的胃口，同时生活习惯和理念会更加接近。

优点：

• 通常妈妈们会在国内寻亲问友, 熟人推荐的方式得到一些月嫂的人选，有曾经的雇主背书，妈妈们也会放心很多，只是和私人月嫂签约，会有一定的风险存在，容易临近产期的时候，月嫂会临时爽约，服务出价高的产妇；
• 当然，国内目前也有非常多的月嫂中介机构，会提供一步到位的服务，也就是说会帮你选定的月嫂办理签证等等出国事宜，你只需要缴纳整个套餐的费用即可。目前的市价，26天约是2万~3万人民币左右，遇上节假日，需双倍工资等等，由于不同地域和细节条款，会有一定出入，具体请以咨询为主。

劣势：

• 月嫂的签证难办，会有办不下来的风险，且持旅游签的月嫂本身存在着不合法性，澳洲移民局明确规定：持有600观光旅游签证的人，不能在澳州境内工作，意味着雇佣月嫂是非法行为，一经被发现，会被遣送出国。
• 部分特殊食材，药材澳洲本地没有或者品质不高，需要家人提前从国内准备。
• 遇上不合适的月嫂，一时半会儿无法找到接档的人选，只能继续使用，有点碰运气的成分在。
• 费用上，大部分中介以及个人月嫂都会约定俗成要付完全款，才进行服务，这一点上，很难对月嫂接下来的服务进行约束，全凭从业道德和良心。

2.请台湾/香港月嫂

很多妈妈会考虑从免签证的地方，比如台湾或者香港地区选择月嫂，一解决了中国内地月嫂签证办不下来的风险，二台湾和香港仍沿袭着比较传统的中华地区月子文化，对产妇的照顾与婴儿的护理，更加符合妈妈们的需求，也是目前大家好评如潮的坐月子方式。所以也有说法，“台湾女人好像坐完月子，比之前更漂亮了！”

优点：

• 目前，澳洲为香港与台湾地区的本地居民提供ETA（电子签证），月嫂只需要到移民局指定的旅行社缴纳小额费用，即可完成电子签证的申请，通常会于6个小时之内下来申请结果。
• 台湾地区目前有专门的海外月嫂中介机构，通常这些全球飞来飞去坐月子的月嫂都有比较充足的海外经验，会安排妈妈和月嫂进行视频面试，对月嫂本人有更深入的了解，这些国际月嫂能尽快适应当地需求，甚至包括部分食材购买部分，都可以自己出门完成。
• 台湾月嫂的服务范围更加广泛一些，除了照顾产妇与新生儿，还会做一些简单的家务事，比如做其他家庭成员的饭，每周做一些简单的家庭清洁等，不像内地的月嫂多一点事情都不愿意做。

• 对于产妇的护理，台湾月嫂会每日给产妇提供“大风草或者姜水”沐浴，为孕妇驱寒暖身；饮食方面采用特制的麻油，进行食材的料理，帮助产妇调理身体，促进恢复；并会每日煮5~6餐，搭配生化汤等促进产期排恶露，不得不说台湾坐月子还真的是有自己的一套。

• 目前，国内热门的月子中心，月嫂，紫金堂月子餐等服务，全部起源于台湾地区，台湾地区在对产妇坐月子方面的管理与知识相对更加成熟与完善。
• 台湾与香港两地的月嫂通常会具备比较齐全的看护人员的资质与证书，相对于中国内地来讲，对执证上岗人员的要求会更加严格，对于产妇的餐饮，产后康复与新生儿照顾都有专门的课程和证书。

• 付款部分，可分三期，通常是第一期的订金，第二期(约服务的第十日付款）工资与第三期（约服务的第二十日付款）的尾款部分，这样更加能约束月嫂在服务期间的表现与行为。

劣势：

• 与国内请月嫂存在一样，存在对月嫂服务不满意，无法及时更换的风险

3.自己在家坐月子，订月子餐（仅限澳洲某些州）

维州以及新州都有送月子餐入户的服务，妈妈就只需要在家坐等收餐就好了，大大省去了每日心烦月子期间餐食的烦恼。

优点：

• 比如悉尼地区有：辣妈食袋（微信：adorablekk），紫金堂，Mamicare, Carry Love, 联芝堂等等（轻点各间月子餐，可进入官网订购）

墨尔本地区：紫金堂，好悦堂等有送月子餐的机构与服务（轻点各间月子餐，可进入官网订购）

• 很多月子餐可以十天起订，时间上比较灵活，吃得不习惯，还可以换其他家。

劣势：

• 价格不低，如10天的月子餐约是1400刀左右，然而食材并不见得就有多好。

• 目前，市面上还未有权威机构评定各间月子餐的品质等，全凭月子餐机构自己的对外宣传。

4.本地找月嫂

优点：

• 无需担心签证问题，月嫂只需要从其他州飞过来或者本地通勤即可
• 一般都是在本地积累了一定声誉的月嫂，妈妈们通常会口口相传介绍某个月嫂的特点

劣势：

•  并非接受过正规培训的月嫂，通常是移民的老人有一些自身经验，来协助坐月子，服务水平参差不齐
• 价格随着跟随澳洲本地工资水平，约200澳币每天，通常月嫂工作时间是8小时制，也就是说夜间会需要产妇自己带小孩
• 通常是与私人达成服务协议，出现纠纷，并不容易解决

5.自生自灭

很多妈妈也是由于各种各样的原因，放弃了坐月子的选择，选择与澳洲本地人一样的“野生孕妇”生活，很难讲，没有所谓的月子时光，究竟会对产妇造成怎样的影响。特别是如果你问询澳洲本地的GP或者产科医生，他们会建议你科学饮食与休息即可，没有必要做一些中华妇女传统的月子。

然而，民间的说法是“生完最后一胎的妈妈，月子一定要做好！” 所以很多二胎妈妈，不得不自力更生，或者提前几个月培训老公服务好产后的起码一两周, 提前练练厨艺，教教洗衣机怎么用，哈哈哈哈。。。当然，很多伴侣是澳洲人的妈妈，容易被吐槽，产后几天不下床，是要得产褥症吗？！

anyway，希望所有在海外含辛茹苦十月产子的孕妇都能有一段美好的产后生活，享受这段甜蜜的负担！

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