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“24小时内”,在汉澳人将全部撤至圣诞岛!专家开讲:在澳华人如何预防新冠肺炎?孩子要带口罩吗?消毒洗手液有用吗?

联邦卫生部长Greg Hunt周日称,在接下来的24小时内澳大利亚人将被飞机从中国城市-冠状病毒的爆发中心武汉-空运到圣诞岛

Hunt先生证实,一个澳大利亚医疗援助小组和一家流动医院已经抵达圣诞岛的前拘留中心。

Hunt周日在堪培拉对记者说:“政府已安排人员来接武汉的乘客,我们预计航班将在未来24小时内到站。

(周日从悉尼机场飞往武汉撤侨的澳航飞机)

 

世界卫生组织(WHO)紧急委员会1月30日召开会议,宣布中国新型冠状病毒疫情构成国际关注的突发公共卫生事件(PHEIC):

(Twitter截屏)

新冠病毒的发展日新月异

那么在澳华人需要采取哪些措施

才能积极有效的预防新冠肺炎呢

帮主为了帮大家消除各种疑虑,

1月30日组织了专场新冠肺炎线上讲座

【墨尔本辣妈帮第十八期线上讲座】

【主题】

新型冠状病毒传播

身在澳洲如何应对?

【讲座嘉宾】

 

郭医生 

墨尔本资深全科医生

澳大利亚皇家全科医学院院士

昆士兰大学医学博士

昆士兰大学医学病毒学研究所博士后

墨尔本大学讲师

曾在布里斯班、墨尔本等多所大型医院任职,

拥有丰富临床经验,以及病毒学、疫苗及传染病研究和教学经验。

也在中国、美国等地均有教研工作经验。

讲座于1月30日晚8:30准时开始:

(辣妈帮微信群截屏)

1. 新冠肺炎在维州确诊后,大家都很紧张。国内的建议是尽量不出门,不聚会,戴口罩勤洗手。在墨尔本,我们是否也需要同样处理?

 

目前悉尼墨尔本都有一些病例,但相比起中国,澳洲的病例少很多。对于澳洲整个社会来说,我们不需要像中国那样

不过,对于华人聚集的东区、东南区来说,接触病毒的风险还是相对要高一些。所以建议住在华人聚集区的家庭,还是做到尽量不聚会,出门戴口罩,勤洗手澳大利亚政府卫生部网站上,可以查到政府提供的新冠肺炎信息和预防注意事项。

(卫生部官网截屏)

澳大利亚政府卫生部官网:

https://www.health.gov.au/health-topics/novel-coronavirus-2019-ncov

2. 出门戴口罩,应该戴哪种口罩?一定要N95的级别吗?需要带护目镜吗?

关于这个问题的话,这要根据情况来定:

一般的公众场合

 

目前的建议是求带普通的医用外科手术口罩,有几层的;那种一般的简易口罩也可以。

澳洲民众在公共场合戴口罩)

如果身边没有人最近从国内回来,或者大家都是很健康,没有任何不适或者感冒症状,那出门带普通的医用口罩就可以。新型冠状病毒,主要还是通过飞沫传播普通医用口罩,目前足以应付澳洲的环境

身边有人从武汉回

如果说身边有人最近从国内回来,尤其是从武汉回来,或者有咳嗽、发热等感冒症状,那建议戴N95的口罩还有护目镜

(民众佩戴N95口罩)

护目镜,玻璃和塑料材质都可以,只要在市面上能买到就可以。不管是哪种口罩,均为一次性用品,最多佩戴一天,不可重复使用。

 

护目镜

关于护目镜,在一般的自然环境一般的人群里面是不需要带的

那么还是跟刚才一样,如果你确切知道周围身边有这个病人,或者家里有一个病人,或者是你必须照料这种病人,有非常密切的近距离接触,所以那这种情况下就需要建议带护目镜。

就像医务人员如果是检查这样的病人,是需要带护目镜的,还要穿长袖长裤,全身封闭的一些防护的衣服,最好都是一次性的防护衣

 

不过一般来说,普通民众不需要这样的装备,因为您不会去接触确诊的新冠肺炎病人。

3. 在澳洲没有儿童口罩,那孩子能否戴成人口罩

可以只要能够包裹孩子口腔和鼻子即可

口罩选择跟大人一样。澳洲一般环境都比较好,所以小孩一般也都保护得比较好,所以市面上可能也很少有儿童口罩卖。多半卖的都是成人带的。因为成人在各种环境里面从事各种职业,所以这个需求比较多。

在买不到儿童口罩的情况下,孩子们就只有将就带成人口罩;只要能够包裹孩子口腔和鼻子即可,当然也要尽量保证它盖的比较严就行;如果太大,可以往下面脖子上调整

但是你调整的过程中,口罩自带的挂耳线可能不一定合适。现在也很多口罩,自带可以调节长短的挂耳线。注意不要调得过紧,勒住孩子了

 

多大的孩子才需要戴口罩?如果是很小的孩子,一般出门都坐婴儿车,都会有遮挡。这种情况下,就不太需要给孩子戴口罩,因为婴儿车的帐帘就已经起到一定阻隔的作用。

4. 不聚会的话,孩子在家里觉得很无聊,能否出去玩?如果要出去,哪些地方可以去,哪些地方建议不要去

孩子还是可以出去玩的。但建议还是尽量避免人流密集的地方,因为接触到病毒的机会高一些。如果是一些户外,人比较少,通风良好的地方,那可以去,比如说一些公园,或者去野外走走,这些都是可以去的。出去走走,心情好一些,同时也是一种运动,可以增强免疫力,抵抗疾病

(Royal Botanic Gardens,Melbourne)

5. 1月29日学校已经开学,孩子上学是否需要每天戴口罩

随着澳洲政府卫生部的最新政策出台,相对来说,每个学校这种带有病毒的学生可能性会相对减少

现在教育部的政策是这样:任何一个学生只要是去过湖北(以前的规定是“去过武汉”,现在改成整个湖北省),回澳14天之内,是不让上学的。这是澳洲卫生部1月29日才更新的最新政策:

(维州教育部截屏)

另外一个规定是,如果有明确的和新冠病毒肺炎病例有接触的,或者是有明确的和这些呼吸道有症状的患者有接触的,也是不建议去学校的

那么如果按照这个政策的话,理论上说,去学校的人,学生带有这个病毒的可能性相对很少。当然,目前的政策没有强制要求去过中国其他省的人也要隔离。去过其他省的是不是会感染病毒回来?有这种可能性还是有的,只是说可能性相对比较小。

但如果家长亲自开车去接孩子上学放学,不经过公共区域,接触病毒的可能性就更小了,这个时候也不一定非要带口罩

在学校需不需要戴口罩?这要看学校里华人学生的比例。如果学校里中国的孩子比较多,或者最近有孩子出现感冒症状,那建议还是戴口罩比较好。如果学校里大部分都是非华人孩子,那接触病毒的可能性相对较低,不一定需要戴口罩

6. 针对新冠肺炎,目前有哪些预防措施是有效的

对于新冠病毒引起的肺炎,可以说目前并没有什么很好的预防措施。那是因为这个病毒才发现,时间很短,目前还没有疫苗,疫苗也正在研制之中

那么在这种没有疫苗也没有药物可以治疗的情况下,目前控制它传播或者预防的有效措施:

1. 要隔离这个传染的病源

这就是为什么中国现在下决心,把整个湖北省全部给封起来了。就是说不让进不让出,那么就把传染源头阻隔在湖北省境内。

 

所以,如果您身边有家人朋友,从国内过来,必须自我隔离14天。如果有不适,应该尽快戴口罩,并及时就医。预约时,请提前告知诊所你的相关情况。或者您也可以拨打1800 675 398 专项热线向维州政府寻求帮助。

2. 切断病毒传染的传播途径

病毒传播一般通过飞沫和肢体接触。所以戴口罩和勤洗手,可以有效切断传播途径。戴口罩可以防止别人的飞沫进到你的呼吸道产生感染;洗手、戴手套可以防止细菌病毒从手进入嘴巴或体内。

目前认为这个病毒是从野生动物那个中华蝙蝠传播出来的。那么这个蝙蝠带有这个病毒,然后污染了其他的食物包括肉,海鲜等等这些。所以大家尽量避免去吃这些被污染的食物,可能这也是一个很好的办法。

对于家庭而言,保护自己和家人最简单的办法是注意手的卫生和呼吸道的卫生。嗽打喷嚏时用手纸盖住嘴巴和鼻子,或用胳膊肘挡住你的咳嗽,手纸用完后丢尽垃圾桶,然后洗手。经常洗手,上过厕所或用餐前一定要洗手。

7. 如果我发现自己有不适或疑似感冒症状,我应该怎么办

目前来看,除非某人在发病前 14 天去过中国受影响的地区,否则不太可能感染这种病毒。如果你在发病前 14 天去过国内正在传染新型冠状病毒的地方,或者接触过被感染的病人,那可以咨询医生

在电话预约GP时,请务必告知GP诊所你的情况。这样诊所会采取相关措施防止感染,并准备相应设备,医生会从你的鼻腔和喉咙采样,安排化验,以确定你是否感染这种新型冠状病毒。在检查化验期间你需要与其他人隔离。

或者你也可以直接拨打电话1800 675 389,会有专人提供专业医疗指引。如果出现紧急情况,可以直接拨打000求助

8.除了口罩,大家也在囤免洗消毒洗手液,这个有必要吗?跟用肥皂水冲洗相比,哪个更好一些?

每个人都应该注意个人卫生。饭前便后,出门回家,都需要洗手。最好还是使用肥皂洗手,清水冲洗至少20秒

 

用肥皂和清水洗手,能洗掉手上的污垢和细菌病毒。而免洗洗手液没法冲洗污垢,最多只能杀灭细菌病毒。所以,免洗洗手液不能代替肥皂和清水洗手。

所以平时应尽可能使用肥皂和清水洗手,实在没有条件的话,也可以免洗消毒洗手液。免洗洗手液应选择标注有Hospital Grade的那一类:

9. 如何增强孩子的抵抗力?吃益生菌、维生素C等有用吗?

如果身体缺乏这些物质,可以补充。但是没必要为了预防新冠肺炎而额外补充这些,因为没有明显作用。还是建议均衡饮食,补充足够的营养,身体自然健康,相对不容易被感染:

 

AIM Health Medical Centre

(AIM官网截屏)

地址: Suite 1, Level 1/253 Lonsdale St, Melbourne

电话号码:(03) 9005 2118

预约: aimhealth.com.au

如果有更多问题,您可以咨询您的家庭医生,或者通过AIM诊所预约,向郭医生咨询。