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澳洲女子省钱有绝招!一周50刀就能喂饱一家四口!这一点太厉害…

Last updated on 十一月 24, 2019


 
转载自看看澳洲 

 

 

据《每日邮报》报道,来自昆州的Jody Allen一周只花50澳元就能养活一家四口,她分享了背后的省钱秘笈。

(图片来源:《每日邮报》)

Jody表示,首先,你应该了解家人及孩子的饮食喜好,并写一份购物清单。

她在自己的博客Stay at Home Mum上写道:“你需要花点时间来计划应该给孩子准备什么样的午餐。

“你需要的是最有效率的购物方式,不要买任何可能被浪费的备用食物,但同时也要保障孩子的营养均衡。

Jody会密切关注特价食品,从中购买孩子们爱吃的零食,这样就不会浪费更多的时间。

(图片来源:《每日邮报》)

Jody还表示,学校的午餐不一定只有三明治。

“可以考虑一下米饭或豆子卷饼,甚至可以是前一晚的剩菜。

她还建议,可以多买些整块的肉及奶酪,然后自己在家切。

“一整块的干酪会比切片奶酪便宜的多,熟肉也一样,这只需要多花几分钟的时间,但绝对值得一试。

Jody表示,如果你家附近有仓储式量贩店,那么大量购买也是省钱的最好方法之一。

除此之外,购买可重复使用的容器也比一次性容器,如保鲜膜等,要划算得多。

Jody还表示,你应该在周末规划好下一周的菜谱,这样还能节省时间。

还有一条避免浪费的小技巧就是,翻翻你的冰箱、食品储藏室及冷冻室,看看能找到什么“好东西”。

“用你的找到的东西,不管是饼干、冷冻肉、蔬菜还是罐头水果,制作一份分量较少的试吃菜。

“从某些方面而言,这更适合孩子,更符合他们的饮食习惯,也能缩短就餐时间。

Jody还表示,要想防止孩子们浪费午餐,就要让他们一起做饭。

 

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