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Monash 大学新研究,挑战“一天八杯水”的说法,认为根本不科学!过量饮水会中毒?

Last updated on 十一月 24, 2019


本文转载自:墨尔本生活资讯
 

 

同学们,Monash又研究出了一项打破我们常识的研究了!就问你们信不信!

 

 

Monash大学的Farrell教授带领团队研究表明,每天要喝八杯水的说法是不科学的,因为我们一旦过量饮水后,大脑就会发出“禁止摄水”的信号!也就是说,无论你喝多少水,你的身体都会严格控制体内水量,喝多了也不吸收啊!

 

 

研究小组做了一个实验,告知志愿者们要在两种情况下喝水,一种是在运动以后觉得口渴时喝水,一种是实验要求他们喝的时候喝水。

 

 

结果志愿者表示,当他们口渴了自己主动喝水以后,如何再被告知要喝水,就要付出3倍的努力才能喝得下去。Farrell教授用功能性核磁共振来检测志愿者大脑额的不同位置活动情况,发现当他们努力吞咽时,右侧大脑前额叶变得十分活跃。这说明,额叶皮质在努力地克服身体传达出的“禁止摄水”信号啊!

 

 

Farrell教授说,跑马拉松的时候,总是会被要求多喝水,但却有人在这个过程中死亡!这是因为饮水过多会导致我们水中毒以及低钠血症!可能会出现恶心、抽搐、昏迷的情况!所以一定要服从身体的指令喝水,想喝就喝,不想喝可别硬喝!

 


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